Terapias manuales para el embarazo

¿Qué son las terapias manuales para embarazadas y porqué son tan demandadas?

Las terapias manuales son un tipo de terapia dentro de la fisioterapia, en la que las manos son la clave esencial y única para ayudar, notar y escuchar el cuerpo. Se concentra principalmente en hueso, músculo, tendón y ligamento, entre otros... y es de gran utilidad para la recuperación de lesiones.

Es por este motivo que las terapias manuales son muy buenas para mujeres en proceso de gestación. De hecho, los masajes para embarazadas son muy resolutivos y específicos para antes y después del parto.

Durante el embarazo y el postparto, el cuerpo de la mujer atraviesa un periodo de evolución y desarrollo, lo cual conlleva que cambie desde sus sistemas internos (hormonal, circulatorio, digestivo, ...) hasta sus sistemas externos (como por ejemplo, el sistema musculoesquelético, por lo que algunos músculos serán más débiles durante esta etapa).

Además de los cambios internos y externos, también afecta en el ámbito psicológico de la mujer. Es por ello que resulta fundamental y de vital importancia contar con ayuda externa, para así mantener un equilibrio tanto físico como mental óptimos.

Los masajes para embarazadas son muy importantes ya que pueden mejorar muchos aspectos de la vida de una embarazada como: la retención de líquidos, posibles problemas circulatorios, incontinencia urinaria, dolores de espalda, entre otros...

Y es que el incremento de peso y tamaño del útero y los pechos es común durante el embarazo y es necesaria la recuperación de los órganos internos.

Hay que pensar que para dar cabida a la nueva vida hace falta que la columna vertebral sufra ciertos cambios y tenga que organizarse y trabajar de una manera distinta a como estaba acostumbrada hacerlo hasta ese momento provocando ciertas dolencias que pueden ser aliviadas gracias a las técnicas y terapias manuales específicas para embarazadas.

6 dolencias más frecuentes durante el embarazo

  • Sacroileítis o ciática durante el embarazo.

  • Molestia cérvico-dorsal.

  • Molestia lumbar o en articulaciones pélvicas.

  • Dificultad respiratoria.

  • Molestia costal

  • Rigidez en la zona abdominal.

Beneficios de las terapias manuales de para embarazadas

Para todas las madres en estado de gestación es importante no solo vivir, sino cómo se vive durante este proceso, y ahí los masajes para embarazadas tienen mucho que decir. Estos poseen múltiples beneficios de los cuales las madres se benefician:

La terapia manual se centra específicamente en el dolor, uno de los síntomas más importantes e invalidantes. Gracias a los masajes para embarazadas se logra disminuir el dolor y ganar confort y bienestar durante el embarazo y tras el mismo.

  • Tratamiento y reparación de las lesiones durante y tras el embarazo:

Durante el periodo de gestación pueden ocurrir distintos acontecimientos. Si ocurre alguna lesión o patología, la terapia manual siempre es una gran alternativa y complemento a otras terapias de rehabilitación y recuperación.

  • Ayuda a preparar el cuerpo con ejercicios para el parto:

Los ejercicios mejoran la calidad de vida de la madre y el tan difícil periodo que es el embarazo.

Hay una gran variedad de beneficios que conlleva la terapia manual ante diversos problemas que se presentan en el embarazo, de ahí que los masajes para embarazadas actualmente estén cada vez más demandados.

¿Cuándo se recomienda realizar terapias manuales para embarazadas?

Es recomendable para tratamientos como:

  • Drenaje Linfático Manual: Durante el embarazo, es posible llegar a retener un litro de agua al día, es por ello que el masaje de drenaje linfático está especialmente indicado para disminuir la hinchazón y evitar los edemas.

  • Inflamación de extremidades inferiores y superiores

  • Piernas y pies cansados

  • Estrés y Ansiedad: El estrés que conlleva el embarazo y el postparto hacen de los masajes para embarazadas, la solución ideal para restablecer el equilibrio, disminuir la ansiedad e incluso ayudar con el insomnio. Favorece el descanso, descarga tensiones acumuladas, estimula la circulación sanguínea y ayuda a que se regeneren los nutrientes de las zonas tratadas.

  • Migrañas

  • Estrías: Las temidas estrías suelen hacer su aparición durante la última parte del embarazo coincidiendo con la época de mayor crecimiento del bebé. La mejor prevención es una buena hidratación de la piel, con una crema específica, además de ejercicio físico y beber agua. Por ello todos los masajes para embarazadas se dan con crema hidratante rica en Vitamina E, la cual es un antioxidante que ayuda a proteger la piel, también que aporta una mayor hidratación a la piel ayudando a prevenir las estrías. Todas las cremas y los aceites esenciales utilizados en los masajes para embarazadas son naturales y 100% libres de tóxicos dañinos tanto para la madre como para el bebe.


Igualmente, no debemos olvidar que, además de la madre, también está el padre, y que esas tensiones muchas veces son compartidas. Es por ello que los tratamientos no son solo para mujeres, sino que pueden utilizarlos indistintamente los papis que también noten los efectos de la paternidad en su cuerpo y su mente.

Cada persona es diferente y es por ello que las sesiones son 100% individualizadas, Por ello contamos con fisioterapeutas especializados y personal trainer que atienden todas tus necesidades y se adaptan a estas en todo momento y lo mejor a domicilio.

Ponte en contacto con nosotros y resolveremos todas tus dudas. Estaremos felices de acompañarte en esta hermosa etapa.



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