Taller 'Nutrición y Fertilidad'
MARTES 25 ENERO A LAS 19h
¿Qué aprenderemos en este taller?
- A conocer las causas posibles que llevan a la infertilidad.
- A alimentarte de forma adecuada para mejorar la fertilidad y para gestar bebes más sanos.
- Conocer las bases de una alimentación saludable que te permitan elegir los alimentos que mejor vienen a tu cuerpo.
- Conocer porque una microbiota sana es fundamental.
- Alimentos a potenciar y a evitar durante la búsqueda.
- Menús, recetas y técnicas de cocinado.
Materiales / contenido:
- Presentación en pdf de todo lo que veremos en el curso.
- Menú y recetas detox y fértiles para empezar a cuidarte (omnívoro & vegetariano).
- Dossier con información práctica para las primeras semanas de embarazo.
ONLINE
25 €
*Puedes acudir con tu pareja